痛风主要是嘌呤代谢紊乱形成尿酸盐晶体刺激关节滑膜所致。预防可从日常保养着手，治疗需根据发作严重程度选择合适方案。具体如下：
一、形成
痛风属于代谢性疾病，因体内嘌呤代谢功能紊乱，导致尿酸堆积进而形成尿酸盐晶体。这些晶体易在肢体末端关节处堆积，刺激滑膜引发炎性反应，从而引起痛风。
二、预防
为预防痛风发作，平时要注意：避免食用高嘌呤食物，如海鲜、啤酒等；适当多喝水以促进多排尿；进行运动锻炼，这有助于尿酸的代谢。
三、治疗
1.如果痛风发作频率不高且疼痛不太严重，急性期发作时可适当冷敷以缓解。还需规律服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等。
2.(1)若疼痛剧烈，则要考虑应用秋水仙碱等药物治疗。
(2)必要时需应用糖皮质激素类药物，如氢化可的松或可的松治疗。
3.若痛风发作期间关节疼痛、肿胀明显，要注意休息，同时不能过多运动，否则易导致症状加重。
尾段总结：总之，要清楚认识痛风的形成原因，从预防和治疗两方面采取针对性措施，以更好地应对痛风问题。