手脚冰凉且性功能差往往是肾阳虚的典型表现。肾阳虚即肾脏阳气不足而呈现出的一系列证候。肾阳虚具体表现为：面色要么晄白要么黝黑、腰膝有酸疼感、精神不振作、手足常常冰冷、极为畏寒怕冷、会久泻不止，甚至出现完谷不化、五更泄泻的情况，身体也可能浮肿。另外，女性会有宫寒不孕的状况，男性则会出现阳痿现象。对于肾阳虚，需要进行补肾温阳。常用的药物包括：单味中药里的鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、仙茅、补骨脂、锁阳等；中药复方或中成药像金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等。建议患者平时要做到忌烟忌酒，可多吃一些具有温阳作用的食物，如羊肉、狗肉、核桃等；同时要保持身心愉悦。中医治疗需经过辨证论治，患者要是有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。
一、肾阳虚的表现：
1.手脚冰凉、性功能差。
2.面色异常、腰膝酸疼、精神状态不佳、畏寒怕冷等。
3.女性可能出现宫寒不孕，男性可能出现阳痿。
二、肾阳虚的治疗：
1.补肾温阳。
2.单味中药：鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿等。
3.中药复方或中成药：金匮肾气丸、右归丸等。
三、生活建议：
1.忌烟忌酒。
2.多进食温阳食物。
3.保持身心愉悦。
总之，对于肾阳虚要准确认识其表现和治疗方法，患者若有不适要到正规医疗机构治疗，不可盲目用药。