鼻息肉堵住鼻子不通气可通过以下方式缓解或治疗：一、鼻腔冲洗：鼻息肉往往是由于遭受细菌或病毒感染所引发。当鼻息肉导致鼻子不通气时，可以运用生理盐水进行鼻腔冲洗，这能够起到一定的缓解作用。因为生理盐水可以帮助清洁鼻腔，减少炎症刺激，在一定程度上减轻鼻息肉所带来的鼻塞症状
二、鼻腔喷雾剂：在治疗鼻息肉时可以选用一些鼻腔喷雾剂，比如布地奈德喷鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。这些药物可以有效改善鼻黏膜的充血肿胀状况，进而改善鼻子的通气情况。它们能作用于鼻黏膜，减轻炎症反应，缓解鼻塞等不适
三、手术切除：如果鼻息肉体积较大，那么可以选择通过手术的方式进行切除，例如鼻息肉摘除术等。术后需要注意鼻腔的清洁卫生，以防止出现感染问题，同时能够切实有效地解决鼻子不通气的难题。手术可以直接去除鼻息肉这一阻塞因素，恢复鼻腔的正常通气功能。
总之，对于鼻息肉堵住鼻子不通气的情况，可根据具体症状的严重程度选择合适的方法来处理。