关键点：孕早期肠胃不舒服可能是正常生理现象或胃肠功能紊乱，可通过生活调理和就医治疗缓解，孕妇要保持清淡营养饮食、注意休息、适当锻炼，保守治疗不佳或症状严重应及时就医，可在医生指导下用药缓解症状。
以下是详细内容：
一、孕早期肠胃不舒服的原因：
1.可能是正常生理现象，孕妇体内激素水平变化大，刺激胃肠黏膜导致。
2.也可能是各种致病因素引发的胃肠功能紊乱。
二、缓解方式：
1.生活调理：
(1)保持饮食清淡、营养。
(2)注意休息，避免劳累。
(3)可适当进行体育锻炼，增强体质。
(4)可通过按摩、热敷等缓解肠胃不适症状。
2.就医治疗：
(1)保守治疗，效果不佳或症状严重时应及时就医。
(2)明确具体病因，如出现反酸、腹痛、恶心、呕吐等症状，可在医生指导下使用健胃消食片、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解症状。
尾段总结：总之，孕早期肠胃不舒服要根据具体情况选择合适的处理方式，包括生活调理和必要时的就医治疗及用药，以缓解症状，保障孕妇和胎儿的健康。