宝宝先喝水还是先喝奶，需要根据具体情况来决定。一般来说，以下是一些建议：
1.新生儿
对于刚出生的宝宝，胃容量较小，先喝水可能会占据胃部空间，影响宝宝的吃奶量。因此，通常建议先让宝宝吃奶，然后再适量喂水。
2.母乳喂养的宝宝
如果宝宝是纯母乳喂养，通常不需要额外喂水。因为母乳中含有足够的水分，可以满足宝宝的需求。
3.配方奶喂养的宝宝
对于配方奶喂养的宝宝，可以在两次喂奶之间适量喂水。这样可以帮助宝宝清洁口腔，防止舌苔过厚。
4.特殊情况
在一些特殊情况下，如宝宝发热、腹泻或天气炎热时，宝宝可能会丢失更多的水分，需要适当增加水分摄入。此时，可以先给宝宝喂水，然后再喂奶。
需要注意的是，给宝宝喂水时应注意以下几点：
控制喂水的量：宝宝的胃容量有限，不要过度喂水，以免影响宝宝的吃奶量或导致消化不良。
选择适当的水温：水温不宜过高或过低，最好与室温相近。
观察宝宝的反应：给宝宝喂水后，要注意观察宝宝的排尿情况和精神状态。如果宝宝排尿正常，精神状态良好，说明水分摄入适量；如果宝宝排尿减少或出现烦躁不安等情况，可能是水分摄入不足或过多，需要调整喂水的量和频率。
总之，宝宝先喝水还是先喝奶，应根据宝宝的具体情况和需求来决定。在喂养过程中，要密切关注宝宝的反应，确保宝宝得到足够的水分和营养。如有任何疑问，最好咨询医生或专业的营养师的建议。