经常头晕恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.贫血：女性在生理期或饮食不均衡时，可能会因缺铁而导致贫血，从而引起头晕、恶心等症状。
2.低血糖：长时间未进食或运动量过大时，可能会导致低血糖，出现头晕、恶心、乏力等症状。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变，可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心等症状。
4.耳源性疾病：如美尼尔氏综合征、耳石症等，可能因耳部疾病影响平衡功能，导致头晕、恶心等症状。
5.精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致自主神经功能紊乱，引起头晕、恶心等症状。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起头晕、恶心等副作用。
7.其他：妊娠、颅内病变、中毒等也可能导致经常头晕恶心。
如果经常出现头晕恶心症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、颈椎X线或CT、耳部检查、头颅CT或MRI等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免长时间低头等。如果头晕恶心症状严重或持续不缓解，应及时就医。