肾虚的治疗需辨证施治，要先分清是肾阳虚还是肾阴虚，然后对症用中药方剂治疗。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者都会有头晕、耳鸣、腰膝酸软无力、水肿、小便频次失常、遗精早泄等肾虚症状。肾阳虚有独特症状，如四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤其明显，男性阳痿，女性宫寒、不孕不育等。中医辨证施治，常用的方法有：
一、肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏等可温肾壮阳、补益精气。
1.肾气丸：具有补肾助阳的功效。
2.右归丸：温补肾阳，填精止遗。
3.龟鹿二仙膏：温肾益精，补气养血。
还可加入淫羊藿、巴戟天、续断等补阳中药来增强效果。
二、肾阴虚有独特症状，如燥热、出汗、五心烦热、失眠不安、下体阳强易举但举而不坚等。常用的方剂有：
1.六味地黄丸：滋阴补肾。
2.左归丸：滋肾补阴。
也可加入沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等滋阴中药。同时建议患者适当做提肛运动，锻炼下半身肌肉以增强体质、强壮肾气，日常生活中可多食用黑色五谷杂粮，还可将补肾阳的淫羊藿、滋肾阴的枸杞子泡水饮用，以增强补肾效果。但所有补肾方法不可自行使用，应到正规中医院或诊所就诊咨询。
总结提示：肾虚治疗要分清类型，对症选择方剂和中药，同时配合运动和饮食调理，且务必在专业指导下进行。