孕妇孕中期可以适量吃柿子。以下是具体说明：
一、柿子营养丰富，包含维生素、氨基酸以及矿物质等，而孕中期孕妇身体对营养的需求较大，适当食用柿子能满足部分营养需求，对胎儿的生长和发育有益。
二、柿子糖分较高，若孕期出现妊娠高血压或糖尿病，应尽量少吃柿子。并且若孕妇肠胃功能较差，也需少吃柿子，因为柿子属寒性水果，过多摄入可能引发腹泻症状。
三、孕中期吃柿子时，要避免和海鲜、红薯以及螃蟹同时食用，以防胃部出现不适。
总之，孕妇孕中期可以吃柿子，但要注意相关事项，根据自身具体情况合理选择食用量和搭配食物，保障自身和胎儿的健康。