肛门外有个小肉疙瘩可通过多种方法消除，包括药物治疗、手术治疗、熏蒸坐浴等，患者需及时到医院检查以明确诊断，再采取针对性治疗。具体如下：
一、药物治疗
1.肛门外出现小肉疙瘩时，可应用太宁栓、马应龙痔疮药栓等，在坐浴后塞到肛门内，同时将小肉疙瘩也塞到肛门内，这样利于小肉疙瘩的缩小。
2.如果是炎性外痔，可应用一些抗菌消炎药物，如复方甘草酸苷片、消旋山梨醇酯片等，炎症消除后外痔可得到缓解。
二、手术治疗
1.若上述方法不能有效消除外痔或外痔反复发作且影响生活质量，则需考虑手术治疗。手术可彻底切除外痔组织，防止复发。
2.常用的手术方法有结缔组织外痔切除术、微创激光治疗、冷冻治疗等，手术需在正规医院进行，并在医生指导下选择合适方法。
三、熏蒸坐浴
1.熏蒸坐浴可促进肛周血液循环，缓解肿胀和炎症，抑制细菌滋生，有利于外痔的缩小和愈合。
2.坐浴可用温水或加入具有消炎杀菌作用的中药如金银花、黄柏、苦参等。
此外，还有提肛锻炼等其他方法。总之，发现肛门外有小肉疙瘩后，建议及时到医院检查明确诊断，并根据自身情况选择合适治疗方法。同时，平时要注意饮食清淡，多吃富含纤维素的食物以保持大便通畅；避免久坐久站，适当增加运动；不要吃辛辣刺激食物。
关键点信息：肛门外小肉疙瘩的消除方法包括药物治疗、手术治疗、熏蒸坐浴等；药物治疗分为针对小肉疙瘩的处理和炎性外痔的用药；手术治疗可彻底切除外痔且有多种方法；熏蒸坐浴可借助温水或中药进行；还有提肛锻炼等其他方法；发现后要及时就医并选择合适方法，平时注意饮食和生活习惯。