发高烧时脚部发凉，可能与体温上升期的外周血管收缩有关，通常还会伴有寒战、乏力、肌肉酸痛等症状。以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发热程度。
2.补充水分：发热会导致身体水分流失，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以补充水分。
3.注意保暖：尽管脚部发凉，但在发高烧时仍需注意保暖，尤其是在睡眠时。可以加盖被子或使用暖水袋，但要注意避免烫伤。
4.物理降温：可以采用温水擦浴、冰袋冷敷等物理降温方法，但要注意避免在体温上升期使用酒精擦浴。
5.就医诊治：如果发热持续时间较长、体温较高、症状严重或伴有其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如药物治疗、静脉输液等。
6.药物治疗：医生可能会开具退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照医生的建议使用。
7.关注病情变化：密切观察病情变化，包括体温、症状是否缓解、有无出现新的症状等。如病情加重或出现异常，应及时复诊。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人或患有基础疾病的人群，发高烧时应更加谨慎，并及时就医。此外，在病因未明之前，不建议自行使用抗生素或其他药物。同时，保持良好的休息和饮食，有助于身体恢复。