一般情况下，拔智齿后2小时可以喝水，24小时后可以刷牙，拔牙后3天左右可以用患侧吃饭咀嚼，但具体时间需要根据实际情况决定。
拔牙后创口会有渗血，形成血凝块封闭创口。过早刷牙、吃饭咀嚼可能导致血凝块脱落，创口再次出血，甚至引起创口感染。
需要注意的是，刷牙时应避免触碰创口，以免引起出血和疼痛。同时，应选择软毛牙刷，避免使用刺激性的牙膏。
如果拔牙后出现出血不止、疼痛剧烈、肿胀明显等异常情况，应及时就医。此外，拔牙后的饮食也应注意避免辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激创口，影响愈合。
总之，拔牙后的恢复情况因人而异，需要根据个人情况进行调整。在恢复期间，应保持良好的口腔卫生，遵循医生的建议，有助于促进创口愈合，减少并发症的发生。