烫头发后通常要三个月后才能怀孕，且应先备孕三个月。因为烫头发时用的染发剂多为有害化学性物质，比如芳香胺化合物、苯二酚、对苯二酚等，这可能导致皮肤过敏，严重时会使身体免疫力和抵抗力下降，甚至影响身体内器官组织机能，怀孕后可能对胚胎正常生长发育产生不良影响，所以烫完头发后不建议立刻怀孕。
一、烫头发后要注意头发和头皮部位的清洗护理。
1.可以适当用清水清洗头皮部位，这样能逐渐将有害物质清洗掉，从而减少对身体的伤害。
二、女性备孕期间要注重各项身体护理。
1.要确保身体处于健康状态，这有助于怀孕后自身健康以及胎儿正常发育。
2.男女双方可以在医生指导下服用叶酸片，以防胎儿出现神经管畸形。
总之，烫头发后不宜马上怀孕，要做好后续的相关处理和备孕工作，以保障自身和胎儿的健康。