小孩子经常梦游的原因有以下几点：
1.睡眠不规律：孩子的睡眠习惯不规律，如睡眠时间过早或过晚、午睡时间过长等，可能会影响孩子的睡眠质量，导致梦游。
2.精神压力：孩子在白天经历了过度的兴奋、紧张、焦虑等情绪，或者受到了惊吓、创伤等刺激，可能会导致晚上梦游。
3.遗传因素：梦游可能与遗传因素有关，如果家族中有梦游史，孩子更容易出现梦游症状。
4.睡眠障碍：孩子可能患有睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等睡眠障碍，这些疾病可能会影响孩子的睡眠质量，导致梦游。
5.其他因素：孩子的睡眠环境不舒适、睡前过度兴奋、服用某些药物等，也可能导致梦游。
如果孩子经常梦游，家长可以采取以下措施：
1.保持孩子的睡眠环境舒适、安静，避免过度刺激。
2.建立规律的睡眠时间，帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
3.避免孩子在白天过度兴奋或紧张，让孩子学会放松。
4.如果孩子梦游的情况比较严重，可以咨询医生，寻求专业的帮助。
需要注意的是，如果孩子梦游的情况持续时间较长，或者伴有其他异常症状，如说梦话、哭泣、自残等，家长应该及时带孩子去医院就诊，排除其他潜在的健康问题。