长期睡磁疗床垫对身体有一定益处。具体包括：
一、镇静安神、按摩释压：
1.磁疗床垫内的高弹性柱状结构的泡沫垫块，弹性及还原性极佳，能有力地支撑身体，起到良好的缓冲作用，在人翻转身体时还能产生按摩效果。
2.同时会分泌出对身体有益的负离子，具有改善睡眠质量、提升免疫力以及镇定心情等功效。
二、活血镇痛、消炎消肿：
1.磁疗床垫主要通过磁疗发挥活血化瘀、止痛消炎的作用。
2.其原理是将磁铁均匀地贴合在人体上，从而产生一个微型磁场，该磁场能改变人体血液循环，进而起到活血止痛、消炎消肿的效果。
不过需要提醒的是，虽然磁疗床垫效果较好，但并不适合身体中有金属异物的患者，因为可能会产生磁场从而导致内固定物松动。
总结概况提示：长期睡磁疗床垫的好处，包括镇静安神、按摩释压和活血镇痛、消炎消肿，同时指出了其不适合的人群。