身上出现白斑可采用药物、激光等方式来缓解，多是白癜风等疾病引发。需就医检查，依检查结果选取适宜方法治疗。
一、药物治疗：
1.他克莫司软膏：这是一种非激素类外用药物，具有抗组胺释放、止痒功效，能缓解白癜风导致的白斑。其可用于多种皮肤疾病的治疗，通过抑制免疫反应等发挥作用。但使用时要注意避免过度使用，否则可能引起局部皮肤干燥、瘙痒等不适症状，务必在医生指导下应用，以免错误用药加重病情。
2.卤米松乳膏：属于激素类外用药物，有抗增生、抗炎及抗角化作用，对改善白癜风引发的白斑有帮助。不过，过量使用可能带来一些不良反应，如皮肤变薄等，所以同样应严格遵循医生指导用药。
二、激光治疗：若病情严重，可采用308准分子激光介入治疗。该治疗主要通过激光照射来促进体内黑色素细胞形成，激活黑色素分泌，从而有效改善白癜风引起的白斑以达到治疗目的。建议在病情恢复期间，避免过度日晒并定期复查。
总之，对于身上起白斑的情况，要明确诊断后采取合适的治疗方法，同时注意相关事项以促进康复。