喝完酒膝盖酸疼的原因通常包括饮酒过量、关节受凉、痛风性关节炎等，缓解方法有日常调理、应用药物等，平时要注意饮酒适量。具体如下：
一、饮酒过量：大量饮酒会使酒精代谢物在体内积聚，对膝关节产生不良刺激，影响局部组织代谢，导致局部缺血、缺氧，从而引发膝盖酸疼。可通过大量饮水来稀释酒精浓度并促进其代谢以改善症状。
二、关节受凉：喝完酒后若未做好保暖，使关节受凉，会刺激腿部肌肉受冷痉挛，进而导致关节酸痛。可利用热水袋对关节进行热敷来缓解。
三、痛风性关节炎：酒精会影响尿酸代谢，大量饮酒可使体内尿酸含量过高，诱发痛风性关节炎发作，表现为膝盖酸疼、肿胀等。可应用苯溴马隆片、秋水仙碱片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行改善。
此外，喝完酒膝盖酸疼还可能与膝关节滑膜炎等有关，平时需注意做好关节保暖。总之，要重视喝完酒膝盖酸疼这一现象，根据具体情况采取合适的措施。同时，尽量避免饮酒过量。