来月经通常指女性来月经。关键点如下：
一、来月经时不能同房。女性在来月经期间身体较为虚弱，抵抗力也差，往往还伴有腹痛、腹胀等不适症状。而此时是绝对不能同房的，不然可能导致病原体进入宫腔内，引发盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，进而出现腹痛、发热、恶心、呕吐等症状，对健康产生不利影响，严重情况下甚至会给身体带来损伤。
二、月经期间女性的注意事项。月经期间女性要避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，同时要注意保暖，防止受凉，适量饮用温水，这样能促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
总之，女性在月经期间要格外注意保护自己的身体，避免不当行为和不良饮食习惯对身体造成伤害。