卵黄囊和孕囊主要有以下区别：
一、性质：
1.卵黄囊是孕囊的一部分，由胚外内胚层和胚外中胚层等组织构成的膜状囊结构成分，会随着孕期进展逐渐被吸收。
2.孕囊是受精卵分裂形成的囊样结构。
二、作用：
1.孕囊主要起到保护胎儿的作用。
2.卵黄囊主要用于储存营养物质，以保障胚胎正常生长发育。
三、出现时间：
1.卵黄囊出现相对较晚，通常在停经42天左右做B超检查时可发现。
2.孕囊出现时间偏早，一般在停经35天左右出现。
如果孕妇怀孕后在相应停经时间未观察到孕囊或卵黄囊，不必过于焦虑，可能是自身月经周期不规律导致排卵时间延迟，那么观察时间也需相应推后。同时，建议孕妇孕期进食营养丰富的食物，为自身和胚胎生长提供充足营养。此外，孕妇应按时进行产前检查，可前往医院产科，以明确是否存在发育异常情况，若有异常需咨询医生以获得正确处理方式。
总结：卵黄囊和孕囊在性质、作用、出现时间上存在区别，孕妇可根据相关知识判断，遇到异常也不必慌张，应按医生指导处理，孕期要保证营养和做好产检。