女生在月经期不建议进行汗蒸，这是因为可能会引发月经量增加、受凉感冒以及其他妇科疾病等情况。具体如下：
一、汗蒸会促进全身血液循环，加快基础代谢，这就有可能导致月经期的经量明显增多，经期延长等现象。在月经期间，子宫内膜会脱落出血，此时身体的凝血功能相对较弱，而汗蒸带来的血液循环加速可能会让出血量变得更多，并且可能会延长出血的时间，从而对女性身体造成不良影响。
二、月经期的女生自身抵抗力和免疫力都处于比较低下的状态，汗蒸会导致毛孔扩张，如果不能及时更换干的衣物等，就很可能会提高受凉感冒的发生几率。因为在汗蒸后，身体的毛孔处于张开状态，此时如果不注意保暖，外界的寒气就容易侵入体内，导致感冒等疾病的发生，尤其对于处于月经期的女性来说，抵抗力本身就差，就更容易受到疾病的侵袭。
三、在月经期女生的子宫口是开放的，这时进行汗蒸很容易因细菌等逆行而引发感染，进而导致妇科病的产生。因为子宫口开放，细菌等病原体更容易进入子宫内，而汗蒸的环境可能并不完全洁净，这样就增加了感染的风险，可能引发各种妇科炎症等问题。
虽然汗蒸具有加速血液循环、缓解疲劳等作用，但对于处于月经期的女生来说，为了防止因汗蒸而引起其他不适和疾病，还是不建议进行汗蒸。另外，月经期可以洗淋浴澡，但要注意水温不能过高、时间不能过长。如果在月经期有下腹部疼痛或其他不适，应前往正规医院就诊。总之，女性在月经期要特别注意自身的健康和护理。