快速呕吐可能由误食有害物、催吐减肥等原因引起，以下是从医疗健康角度给出的建议：
1.误食有害物：
中毒：如果误食了有毒物质，应立即拨打急救电话或前往医院急诊部。在等待医疗救助的同时，可以尝试进行催吐。催吐的方法是用手指或压舌板等刺激舌根，引起呕吐反射。但需要注意的是，对于昏迷或意识不清的患者，不应进行催吐，以免引起误吸。
腐蚀性物质：如果误食了腐蚀性物质，如强酸、强碱等，不能进行催吐，因为这可能会导致进一步的伤害。应立即饮用大量的水或牛奶，以稀释和中和有害物质，并尽快就医。
2.催吐减肥：
风险：催吐减肥是一种不健康和不安全的行为，可能导致脱水、电解质紊乱、营养不良、牙齿损伤、食管破裂等问题。此外，频繁催吐还可能引起心理问题，如厌食症、暴食症等。
替代方法：如果你想减肥，应该采取健康的方式，如均衡饮食和适量运动。如果你有关于减肥或健康的具体问题，建议咨询医生或专业的营养师。
总之，快速呕吐可能是一种紧急情况，但也可能是一种不健康的行为。在任何情况下，如果你感到不适或有疑虑，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。