脱发的治疗效果因个体差异而异，但可以通过多种方式来改善。一般来说，外用米诺地尔是常见的治疗方法之一，男性型脱发患者使用5%浓度的米诺地尔，通常连续使用3个月左右可能会看到毛发有一定改善。
外用药物治疗
米诺地尔：分为2%和5%浓度，女性一般用2%，男性可用5%。它能扩张头皮血管，促进毛发再生，涂抹在脱发区域即可。二硫化硒洗剂：如果脱发伴随头皮油脂分泌过多、有头皮屑等情况，二硫化硒洗剂有一定帮助，它可以抑制马拉色菌，减少头皮炎症，从而间接改善脱发状况。
口服药物治疗
非那雄胺：适用于男性雄激素性脱发，它能抑制睾酮转化为双氢睾酮，减少双氢睾酮对毛囊的破坏，但女性禁用，一般需要连续服用3个月以上才能逐渐看到头发脱落减少，新发长出。螺内酯：女性雄激素性脱发可在医生指导下使用螺内酯，它是一种抗雄激素药物，通过抑制雄激素作用来改善脱发，但服用期间要注意监测血钾等指标。
毛发移植手术
毛囊单位移植：对于药物治疗效果不佳的永久性脱发，毛发移植是较好的选择。手术会从后枕部提取健康的毛囊单位，然后移植到脱发区域。一般一次手术可以移植数千个毛囊单位，术后需要一段时间恢复，大约3 - 6个月能看到初步的毛发生长效果，且移植后的毛发基本是永久存活的。
生活方式调整
作息规律：每天保证7 - 8小时的充足睡眠，熬夜会影响内分泌，加重脱发。比如长期熬夜的人，脱发概率比作息正常的人要高30%左右。合理饮食：多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，还要保证维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。缺乏营养也会导致脱发，例如缺乏铁元素就可能引起脱发。同时要减少高油、高糖、辛辣食物的摄入，这些食物容易导致头皮油脂分泌异常，加重脱发。