左乳房腋窝旁边疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房和腋窝附近疼痛。疼痛通常与月经周期有关，在月经前后可能加重。此外，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。建议及时就医，医生可能会建议进行乳腺超声或其他检查，以确诊并制定治疗方案。治疗方法包括药物治疗、调整生活方式等。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常发生在哺乳期妇女身上。除了乳房疼痛外，还可能出现乳房红肿、发热等症状。乳腺炎需要及时治疗，以避免感染扩散。医生可能会建议使用抗生素、排空乳房等治疗方法。
3.腋窝淋巴结炎：腋窝附近的淋巴结可能会因感染或其他原因而发炎，导致疼痛。此外，还可能伴有淋巴结肿大、发热等症状。通常需要使用抗生素进行治疗。
4.其他原因：心脏疾病、肋骨骨折、胸膜炎等也可能引起左侧乳房腋窝旁边的疼痛。这些情况通常需要进一步的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，以下措施也可能有助于缓解疼痛：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持良好的睡眠等。
2.注意乳房护理：避免佩戴过紧的胸罩、定期自查乳房、保持乳房清洁等。
3.缓解压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻压力。
4.就医前避免自行用药：除非医生建议，否则不要自行使用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或影响诊断。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，应及时咨询医生。