关键点：坐骨神经痛能否锻炼取决于有无急性发作，急性发作时不能锻炼，无急性发作时可适当锻炼，且日常生活中要注意保护患病部位等，还可口服一些营养神经的药物。
具体阐述如下：
一、坐骨神经痛与锻炼的关系：
1.若坐骨神经痛处于急性发作状态，则绝对不能进行锻炼。因为此时坐骨神经受到刺激或压迫，会出现臀部疼痛、压痛、活动受限等症状，继续锻炼会加重局部炎症，使坐骨神经痛症状更为严重。
2.若坐骨神经痛没有急性发作，那么可以适当进行一些锻炼，特别是腰背肌的功能锻炼。这样有助于增强腰背肌的力量，能减轻腰椎间盘突出症等因素对坐骨神经的不良影响。而且进行锻炼还能促进血液循环，减少炎症浸润，对坐骨神经痛病情有一定的缓解作用。
二、日常生活中的注意事项：
在日常生活中，要注重对患病部位的保护，做好防寒保暖工作，避免进行高强度运动和让关节过度负重，要做到劳逸结合。
三、营养神经的药物：
可以口服甲钴胺片、谷维素片、硫辛酸胶囊等药物来营养神经。
总结概况提示：坐骨神经痛患者要根据具体病情来决定是否能锻炼，同时在日常生活中要注意多方面的问题，还可配合使用营养神经的药物来辅助治疗。