快速缓解口疮可以通过局部用药、调整饮食等方式。一般来说，使用西瓜霜喷剂等局部药物能较快减轻口疮带来的不适，通常1 - 2天能看到一定效果。
局部用药有哪些
西瓜霜喷剂： 直接喷在口疮部位，能起到消肿止痛、促进愈合的作用，将药物喷于患处，一天可以用3 - 5次。冰硼散： 也是常见的局部用药，取适量吹敷在口疮处，有清热解毒、消肿止痛的功效，能缓解口疮的疼痛等症状。
饮食方面怎么调整
多吃富含维生素的食物： 像橙子、柠檬、猕猴桃等水果富含维生素C，每天可以吃1 - 2个橙子来补充维生素C，有助于促进口疮愈合。蔬菜方面，西兰花、胡萝卜等也含有丰富维生素，每餐可搭配一些蔬菜。避免刺激性食物： 要少吃辛辣的食物，比如辣椒、麻辣烫等，这些食物会刺激口疮部位，加重疼痛。也要避免吃太烫的食物，过热的食物会对口疮创面产生刺激，不利于恢复。
生活习惯要注意什么
保证充足睡眠： 每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对口疮的好转有帮助。成年人如果睡眠不足，会影响身体的免疫力，不利于口疮恢复。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，防止口疮感染加重。