女性经期可以适量吃樱桃，以下是相关具体内容：
一、用量：每天50到70克（约5到10颗）。
二、樱桃的特点：樱桃是温性水果，味道甘甜且微酸，包含维生素C、胡萝卜素、枸橼酸、钙、铁、磷等成分，其中铁离子比例较高。
三、适合人群及好处：
1.经期女性：有助于补充营养，还能助消化和开胃，利于女性平稳度过经期。
2.缺铁性贫血者：因其铁含量高，适合这类人群食用。
四、食用注意事项：
1.不能过量：榨汁饮用一天以5到10颗为宜。
2.避免与某些食物同食：不要和黄瓜、胡萝卜、动物肝脏等食物同时食用，以免发生相互作用，影响营养吸收甚至引发食物中毒。
3.禁忌人群：肥胖者、口腔溃疡者以及对樱桃过敏者不能食用。
五、经期还可食用的水果：苹果、橙子、香蕉、桃、猕猴桃等。
六、其他提示：如果经血过多或者下腹部疼痛症状持续加重，要及时就医检查。
总之，女性经期适量食用樱桃有一定益处，但要注意相关事项，同时经期也可选择其他合适的水果食用，若有异常症状应及时就医。