一睡着就做梦往往意味着可能是神经衰弱。
神经衰弱是因为长期处在紧张和压力状态下，进而出现精神易兴奋和脑力易疲劳的状况，常常伴有易兴奋、易烦恼、易激惹、紧张性疼痛、睡眠障碍等表现，其中部分患者就会有一入睡就做梦的情形。这些症状并非是脑和躯体疾病以及其他精神类疾病导致，其症状轻重会有变化，且波动与心理因素和社会因素密切相关，病程大多会迁延不愈。
关于神经衰弱的治疗方法：
一、心理治疗，比如森田疗法、认知疗法等；
1.森田疗法：强调患者要接受自身的症状和情绪，顺其自然，不与之对抗，从而达到内心的平静和放松。
2.认知疗法：帮助患者识别和改变负面的思维模式和认知偏差，以改善情绪和行为。
二、配合药物治疗，具体的药物有谷维素、安神补脑液等，通常能有效缓解症状；
1.谷维素：可调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍等。
2.安神补脑液：具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用。
患者在睡前可以采取一些措施来辅助改善睡眠多梦的问题，比如用热水泡泡脚，或者喝一杯温热的牛奶。在饮食方面，可以用莲子熬粥或者百合熬粥，对改善多梦有一定作用，具有宁心、养血、安神的功效。患者平时也应适当进行锻炼，通过适当的体力消耗来提升睡眠质量。
总之，一睡着就做梦可能是神经衰弱的表现，需要综合心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整来改善病情。