关键点：糖尿病患者可适量吃小米粥，建议用量200ml/天；小米粥含糖量低，富含多种营养成分，可促进胃酸分泌、帮助消化，保护视力等；中午可添加小米粥，不能与虾皮同食，消化性溃疡患者不宜吃；患者应适当参加户外活动、严格遵医嘱服用降糖药物，且不能吃高糖类食物，可多吃菠菜等蔬菜。
一、糖尿病患者可适量食用小米粥
糖尿病患者对于饮食有一定限制，不能食用高糖类食物。而小米粥的含糖量相对较低，适合糖尿病患者适量食用。其建议用量为每天200毫升。
二、小米粥的营养成分及功效
小米粥含有丰富的B族维生素、膳食纤维等。其中B族维生素能促进胃酸的分泌，有助于胃肠道中食物的消化；膳食纤维也有利于肠道蠕动。此外，小米粥还富含维生素A，能促进眼睛中视紫红质的合成，增强眼睛部位的适应能力，从而起到保护视力的作用。
三、小米粥的食用时间及禁忌
可以选择在中午的时候添加小米粥。同时，小米粥不能和虾皮一起吃，否则容易刺激胃肠道黏膜。而消化性溃疡的患者是不能吃小米粥的，因为这会刺激胃酸的分泌量，导致病变部位的溃疡面加重。
四、糖尿病患者的其他注意事项
患者自身要根据情况适当参加户外活动，这样能够增加体内的胰岛素，降低血糖。同时要严格遵医嘱服用降糖药物，坚决不能吃像巧克力、奶糖、蛋糕等高糖类食物，可以多吃一些菠菜、芹菜、西兰花等蔬菜。
总结：对于糖尿病患者来说，小米粥是可以适量食用的，要注意其食用的相关事项，同时要配合适当运动、遵医嘱用药和合理饮食来控制病情。