通常来说，去除陈旧疤痕可以运用硅胶贴片、压力治疗、激光治疗、化学剥离、微针治疗等方式，要是身体有不适情况，建议及时前往正规医院就诊。
一、硅胶贴片：该方法主要是通过持续让疤痕部位保持湿润，从而促进疤痕组织变软和退化，并且能维持皮肤的水分，这有利于推动胶原蛋白的生成。不过其通常需要1至3个月才能见到效果。
二、压力治疗：这是通过施加压力的方式，来减少疤痕区域的血液供应，对疤痕组织的生长起到限制作用，让疤痕变得更为平坦和柔软，一般可能需要3至6个月才会见效。
三、激光治疗：这种方法利用精准控制的光能作用于疤痕组织，刺激皮肤深层的胶原蛋白进行重组和新生，进而能改善疤痕的外观，大概需要1至2个月能见到效果。
四、化学剥离：是使用特定的化学溶液，比如酚或酸类，来去除疤痕表面老化的角质层，激发新细胞的生长以及疤痕的重建，通常可能需要3至6个月才能看到效果。
五、微针治疗：此方式通过微创的形式刺激皮肤，有助于促进胶原蛋白的生成以及对疤痕进行修复，大概需要1至2个月能见效。
患者应在医生的指导下选用上述这些方法，平时还应避免使用具有刺激性的护肤品。
总之，去除陈旧疤痕有多种方法可供选择，每种方法都有其特点和见效时间，患者应根据自身情况并在医生指导下选择合适的方法。同时，日常皮肤护理也很重要。