扁桃体发炎引起的低烧通常体温多在37.3℃~38℃之间。当出现这种情况时，首先要关注身体状况。
如何判断扁桃体发炎
观察症状表现：扁桃体发炎时，除了低烧，还会有咽痛，吞咽时疼痛可能加重，有的患者扁桃体部位会出现红肿，甚至有脓性分泌物。检查扁桃体外观：可以对着镜子，张开嘴巴，用手电筒照射咽部，查看扁桃体是否充血、肿大，有无渗出物等情况。
物理降温方法
适用于低烧的物理降温：当体温在38.5℃以下时，可采用物理降温。比如用湿毛巾敷额头，每次敷10~15分钟，每隔一段时间可以更换一次湿毛巾，能帮助散热降温。多饮水帮助散热：让患者多喝温水，每天饮水量最好保持在1500~2000毫升左右，通过多排尿来带走一部分热量，辅助降低体温。
药物干预的注意事项
常用的退热药物：如果低烧持续不退或体温有上升趋势，可考虑使用对乙酰氨基酚等药物来退热。但要注意，儿童使用这类药物时需要根据年龄和体重准确用药，避免自行盲目用药。避免滥用抗生素：扁桃体发炎大多是由细菌或病毒感染引起，如果是病毒感染导致的扁桃体发炎引起的低烧，一般不需要使用抗生素，只有明确是细菌感染且病情较重时，才在医生指导下合理使用抗生素，如青霉素类等，但不能自行随意使用抗生素。
日常护理要点
休息很重要：患者要保证充足的休息，休息可以减少身体的消耗，有利于身体的恢复，一般每天保证7~8小时的睡眠时间。饮食要清淡：饮食上要吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽部不适，比如辣椒、油炸食品等都要尽量避免。同时要多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于增强机体抵抗力。