喉咙有异物感并且刺痛，可能是以下原因引起：
1.感染：喉咙受到细菌或病毒感染时，可能会出现炎症，导致喉咙疼痛和异物感。例如，感冒、流感、扁桃体炎等都可能引起这些症状。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，也可能导致喉咙过敏反应，引起疼痛和异物感。
3.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉咙黏膜会变得干燥，引起疼痛和不适。
4.过度使用喉咙：长时间大声说话、唱歌或过度清嗓等，可能会导致喉咙疲劳和损伤，引起疼痛和异物感。
5.胃食管反流病：胃酸反流到喉咙，会刺激喉咙黏膜，引起疼痛和异物感。
6.其他原因：如喉咙肿瘤、声带息肉等，也可能导致喉咙疼痛和异物感。
针对喉咙有异物感并且刺痛的问题，可以尝试以下解决办法：
1.多喝水：保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和异物感。
2.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻等刺激性食物和饮料，以免加重喉咙疼痛和异物感。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.盐水漱口：用温盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛和异物感。
5.药物治疗：如果喉咙疼痛和异物感严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如退烧药、消炎药、止咳药等。
如果喉咙疼痛和异物感持续时间较长或症状加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。