一岁宝宝病毒感染、反复发烧可采取以下方法改善：
一、日常护理：
1.适当给宝宝喝水，这有助于补充水分，防止脱水。
2.保持室内空气流通，新鲜的空气对宝宝的恢复有益。
3.避免宝宝接触刺激性气体，以免刺激呼吸道。
4.让宝宝适当休息，避免过度劳累，良好的休息能帮助身体恢复。
二、使用药物：
1.布洛芬混悬液：有解热镇痛的作用，能缓解发烧症状。
2.对乙酰氨基酚片：可用于退热和缓解疼痛。
3.磷酸奥司他韦胶囊：对流感病毒感染有一定疗效。家长需在医生的指导下给宝宝使用这些药物进行治疗。
三、物理降温：
1.用温热的湿毛巾擦拭宝宝的腋窝、大腿、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。
2.给宝宝擦浴全身，可帮助散热，达到降低体温的目的。
总之，当一岁宝宝出现病毒感染、反复发烧时，可综合运用这些方法，同时要密切关注宝宝的状态，如有异常应及时就医。