给宝宝断奶可从以下方面着手：减少喂奶次数、增加辅食量、避免抚触乳头。具体为：
一、减少喂奶次数：给宝宝断奶的关键在于循序渐进地减少喂奶次数。这是一个需要时间的过程，要使宝宝逐步适应母乳量的减少。开始断奶时，可以先在白天减少母乳的喂养次数，比如原本白天喂四五次，可以逐渐减少到两三次。然后再慢慢过渡到减少夜间喂奶的次数，最终实现完全断奶。
二、适量增加辅食的量：在给宝宝断奶的同时，要适度增加辅食的量。因为宝宝的成长发育需要充足的营养，而断奶期间母乳摄入减少，可能导致营养不足。可以适当增加像牛肉、鱼肉、虾肉等辅食，(1)这样既能避免宝宝产生饥饿感，从而减少对母乳的需求；(2)又能防止宝宝因母乳减少而出现营养不良的情况。
三、避免抚触乳头：给宝宝断奶期间要注意避免宝宝抚触乳头。(1)这有利于减少产妇乳汁的分泌；(2)同时也能降低宝宝对母乳的依赖程度。
总之，给宝宝断奶需要综合运用这些方法，并且要有耐心，逐步引导宝宝适应这个过程。