中风前兆通常有以下症状：
一、头晕头痛：若在进食等情况下莫名出现头晕、头痛、恶心、呕吐等相关症状，这可能是中风的前兆，往往是由于人体内血压波动或血管痉挛所引发。
二、感觉障碍：中风会致使感觉神经出现问题，表现为口唇麻木、唇部麻木以及一侧肢体麻木等。还会对人的五官产生影响，通常会让患者出现耳鸣、视力模糊、听力丧失，甚至可能暂时失明。
三、运动障碍：中风会导致患者出现发音不清、口眼歪斜等症状，通常是由中风引起的运动神经问题所致。当肢体无力、行动不便或行走不稳时，可能是中风的前兆。
中风的注意事项包括：要保持精神愉悦和情绪稳定，培养健康的生活方式，做到作息规律。要保持大便通畅，维持好血压、血糖、血脂以及血清同型半胱氨酸水平，避免因强行排便致使血压急剧上升而引发脑血管疾病。同时要在医生指导下，遵医嘱使用预防中风的药物。
总结：了解中风前兆的症状和注意事项很重要，以便能及时发现和应对可能的中风情况，保障健康。