身上长有小白斑可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：一种常见的色素失调性疾病，可能导致皮肤出现白斑。白斑通常为圆形或椭圆形，边缘清晰，表面光滑，无鳞屑。白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、神经化学等因素有关。目前，白癜风尚无特效疗法，但可以通过光疗、外用药物、口服药物等方法缓解症状。建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2.花斑癣：由马拉色菌感染引起，好发于夏季，表现为圆形或卵圆形的点状斑疹，逐渐增大至指甲盖大小，颜色可为白色、灰白色、淡黄色或淡红色，表面有细小鳞屑。花斑癣可通过直接镜检或培养找到真菌。治疗可外用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物。
3.白色糠疹：一种原因不明的慢性皮肤病，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒等因素有关。多见于儿童和青少年，表现为圆形或椭圆形的白斑，边缘模糊，表面有少量鳞屑。白色糠疹一般无需特殊治疗，可自行消退。平时注意保持皮肤清洁，避免过度日晒，多吃蔬菜水果。
4.贫血痣：一种先天性血管发育异常，由于血管对儿茶酚胺的敏感性降低，局部血管收缩，致使皮肤缺血，从而出现白斑。贫血痣一般自幼发病，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤变红。贫血痣对身体健康无影响，一般无需治疗。
5.其他：还有一些其他疾病也可能导致身上长白斑，如白化病、斑驳病、炎症后色素减退等。
总之，身上长有小白斑可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免过度日晒，避免搔抓和刺激白斑部位。