女人经常脱发的原因有多种。一般来说，女性每天掉发超过100根就可能属于异常脱发情况。
内分泌因素导致
激素水平变化： 女性在孕期、产后或更年期时，体内激素水平会发生较大波动。比如孕期雌激素水平升高，产后雌激素骤降，这可能导致脱发。像有研究发现，约35% - 45%的女性在产后会出现较明显的脱发情况，主要是因为产后体内激素恢复到非孕期状态，毛囊进入休止期，头发大量脱落。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺激素对头发的生长周期有调节作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响头发的生长，导致头发变得稀疏、脆弱易脱；而甲状腺功能亢进时，也可能出现脱发现象，这是因为甲状腺激素过度活跃影响了毛囊的正常代谢。
营养缺乏引发
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像素食者如果蛋白质来源单一，就可能导致头发生长所需的营养物质供应不足，从而引起脱发。一般建议女性每天摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，保证每天蛋白质摄入量能满足身体需求。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长，导致头发干燥、易断、脱落。例如长期节食减肥的女性，容易出现维生素B族缺乏，进而引发脱发问题。另外，维生素D缺乏也可能与脱发有关，研究表明体内维生素D水平低的女性脱发风险相对较高。
不良生活方式所致
过度烫染： 频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学药剂会破坏头发的角质蛋白，使头发失去光泽、变脆，容易断裂脱落。比如一年烫染超过2 - 3次的女性，脱发概率会明显增加。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。人体在熬夜时，身体处于应激状态，会影响毛囊的生长周期，导致头发提前进入休止期，从而引起脱发。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的充足睡眠，以维持身体正常的生理功能，利于头发健康生长。