湿热型湿疹的治疗可从中医内外治等多方面入手。一般来说,可通过中药内服、外用以及生活调理等来综合改善。
中医内治用药
中医认为湿热型湿疹多因湿热内蕴所致,常用清热利湿的中药方剂,比如龙胆泻肝汤加减等。这类方剂中的药物多有清热燥湿、解毒止痒的作用。但具体用药需由医生根据患者的具体病情、体质等进行辨证调配,不能自行随意用药。
中医外治方法
中药外洗: 可选用一些清热燥湿的中药进行外洗,像黄柏、苦参、白鲜皮等中药煎水外洗患处,一般每天可进行1 - 2次外洗,能起到一定的清热燥湿、止痒的效果。不过外洗时要注意温度适宜,避免烫伤皮肤。中药药膏外涂: 有一些具有清热利湿、解毒止痒功效的中药药膏可用于外涂湿疹患处,比如青黛散软膏等。使用时要清洁患处皮肤后再涂抹药膏,保持患处清洁干燥。
生活方式调理
饮食方面: 要避免食用辛辣、油腻、甜食等容易生湿生热的食物,比如辣椒、油炸食品、蛋糕等。可以多吃一些清热利湿的食物,像绿豆、冬瓜、苦瓜等。一般建议每天保证蔬菜摄入在500克左右,水果200 - 300克。皮肤护理: 要注意保持皮肤清洁,但洗澡时水温不宜过高,洗澡时间也不宜过长,一般控制在10 - 15分钟左右。洗完澡后要及时涂抹温和的保湿护肤品,保持皮肤的水分,有助于皮肤屏障功能的修复。同时要避免搔抓患处,防止皮肤破损继发感染。居住环境: 居住环境要保持干爽、通风,湿度尽量控制在50% - 60%左右。如果居住环境比较潮湿,可以使用除湿器等设备来改善湿度情况。
