腰部神经痛的症状主要包括以下几点：
1.疼痛：这是腰部神经痛最常见的症状，疼痛通常局限于腰部，可能会向下放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟等部位。疼痛性质可为刺痛、灼痛、胀痛或酸痛，有时还可能伴有麻木感。
2.感觉异常：患者可能会出现腰部及下肢的感觉异常，如麻木、发冷、发热等。
3.运动障碍：腰部神经痛可能会导致腰部肌肉无力、僵硬，甚至出现肌肉萎缩，影响腰部的活动功能。患者可能会出现弯腰、转身等动作受限。
4.其他症状：部分患者可能会出现下肢无力、间歇性跛行等症状。严重的腰部神经痛还可能会影响排尿功能，导致尿失禁或排尿困难。
需要注意的是，腰部神经痛的症状可能会因病因、病情轻重等因素而有所不同。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于长期久坐、久站或从事重体力劳动的人群，应注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累。同时，还应加强腰部的锻炼，增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防腰部神经痛的发生。