儿童期的年龄范围在不同领域有所不同，法律上是0到18岁，医学上则是0到16岁。为更好地进行儿童期保健和护理，可将其细分为新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期和青春期。
一、新生儿期：是指从脐带结扎至28天这段时间。此阶段关键在于加强护理以及正确喂养。因为这一时期的新生儿非常脆弱，需要精心照料，包括保持适宜的环境温度、注意皮肤清洁等，喂养方面要确保方式正确，满足其营养需求。
二、婴儿期：从出生到满1周岁。这一时期婴儿的体格生长发育极为迅速，需要大量不同的营养素来支撑其生长，所以必须加强喂养并补充各类营养素。比如要根据婴儿的月龄逐步添加合适的辅食，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等的充足供应。
三、幼儿期：1到3岁为幼儿期。该时期是社会心理发育最为快速的阶段。要重视与幼儿的语言交流，多与他们说话、讲故事等，培养其语言能力；同时要培养幼儿的独立生活能力，如自己吃饭、穿衣等；还要安排规律的生活，包括规律的作息和饮食；并且要定期进行体格检查，及时了解幼儿的身体状况。
四、学龄前期：3到6岁为学龄前期。这一阶段儿童的智能发展快速，独立活动范围扩大，且是性格形成的关键时期。应加强学龄前期儿童的教育，注重培养良好的学习习惯，如培养阅读兴趣等；保证充足的营养供给，让儿童健康成长；还要特别注意预防溺水、外伤等意外伤害的发生。
五、学龄期：6到12岁为学龄期。此时期儿童求知欲强烈，是获取知识的最重要阶段。要加强素质教育，注重培养良好的学习习惯，如正确的学习方法、按时完成作业等，帮助儿童提高学习效率和学习质量。
六、青春期：女孩9到11岁，男孩11到13岁，大约16到18岁青春期结束。这是体格发育的第二个高峰期，也是性成熟期。在此期间需要积极引导青少年进行体育锻炼，促进身体发育和健康；合理安排他们的生活，保证充足的睡眠和合理的饮食；做好心理上的沟通，关注他们的心理变化，及时给予支持和引导；同时要正确进行性教育，让他们了解性知识和性道德。
总之，了解儿童期的各个阶段及其特点，有助于更好地进行儿童保健和护理，促进儿童的健康成长和全面发展。