过敏性咽炎的治疗需综合多方面措施。一般来说，可通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善症状。
避免接触过敏原
明确过敏原：首先要尽量明确引起过敏性咽炎的过敏原，比如常见的花粉、尘螨、动物毛发等。可以通过过敏原检测来确定，例如皮肤点刺试验等，能帮助找出具体的过敏原。避免接触：一旦明确过敏原后，就要尽量避免接触。如果是花粉过敏，在花粉传播的高发季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具等。
药物治疗
抗组胺药物：常用的有氯雷他定等。这类药物可以缓解过敏性咽炎引起的打喷嚏、咽痒、流涕等症状。一般成人可以按照说明书服用，但儿童使用需要谨慎，要在医生指导下根据年龄和体重来选择合适的剂量。糖皮质激素：如果症状比较严重，可能会使用糖皮质激素，如布地奈德等。可以通过雾化吸入的方式给药，局部作用于咽部，能快速减轻咽部的炎症反应。不过，长期使用糖皮质激素可能会有一些副作用，所以需要在医生的严格指导下使用。
日常护理
保持口腔清洁：每天要用清水或淡盐水漱口，保持口腔的清洁卫生，减少细菌滋生，有助于缓解咽部不适。一般每天可以漱口3 - 4次。注意饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会刺激咽部，加重咽炎的症状。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。同时，要避免饮酒，酒精也会对咽部产生刺激。增强体质：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强机体的抵抗力，减少过敏性咽炎的发作频率。一般建议每周进行至少3次，每次30分钟以上的运动。