根据你提供的信息，可能的原因和建议如下：
1.乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌失调、激素水平变化、情绪因素等有关。主要表现为乳房肿块、疼痛，疼痛可随月经周期变化。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。主要表现为乳房肿块、疼痛、红肿，可伴有发热等全身症状。哺乳期妇女应注意保持乳头清洁，避免乳头损伤；养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，每次应尽量将乳汁排空；注意婴儿口腔卫生。非哺乳期妇女应避免乳头损伤，保持乳房清洁。此外，还应注意休息，避免劳累。
3.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的乳腺良性肿瘤，好发于20-25岁的青年女性。主要表现为乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度好，无压痛。一般无明显症状，少数患者可出现乳房疼痛或乳头溢液。治疗方法主要为手术切除。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
总之，右胸硬块伴刺痛可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。此外，应保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查，有助于早期发现疾病。