男性乳腺增生的治疗需根据具体情况来定，一般来说，轻度的男性乳腺增生可能会自行消退，而中重度的可能需要采取相应措施。比如，对于一些由内分泌失调引起的男性乳腺增生，部分患者可能需要数周甚至数月的调理才会有改善。
药物治疗方面
他莫昔芬： 是一种抗雌激素药物，可用于治疗男性乳腺增生。它能竞争性结合雌激素受体，从而减少雌激素对乳腺组织的刺激，但使用时需注意可能出现的副作用，如潮热、恶心等。不过对于一些特定类型的男性乳腺增生有一定作用。芳香化酶抑制剂： 像阿那曲唑等药物，可通过抑制芳香化酶的活性，减少雄激素向雌激素的转化，从而降低体内雌激素水平，对因雌激素相对过多导致的男性乳腺增生有一定疗效，但也可能有一些不良反应，如关节疼痛等。
手术治疗情况
微创手术： 如果男性乳腺增生比较严重，乳腺组织增生明显，影响外观且药物治疗效果不佳时，可考虑微创手术。这种手术创伤较小，恢复相对较快。一般来说，微创手术的切口比较小，术后恢复时间通常在1 - 2周左右，但具体恢复时间也会因个人体质等因素有所不同。传统手术： 对于乳腺增生组织较多、体积较大的情况，传统手术也是一种选择。传统手术切口相对较大，术后恢复时间可能较长，一般需要2 - 3周左右才能基本恢复，但能比较彻底地切除增生组织。
生活方式调整
饮食方面： 要注意减少高脂肪、高糖食物的摄入，这类食物可能会影响内分泌平衡。建议多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持饮食均衡。例如，每天保证摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果，有助于维持身体正常的代谢和内分泌功能。运动锻炼： 适当进行体育锻炼很重要，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。运动可以促进身体的新陈代谢，帮助调节内分泌，对改善男性乳腺增生有一定帮助。同时，运动还能增强体质，提高身体的免疫力。