腰椎管狭窄症的治疗需根据病情轻重选择不同方式，一般来说，轻度的腰椎管狭窄症可以先通过保守治疗缓解症状，而严重的可能需要手术治疗。
保守治疗缓解症状
药物缓解疼痛： 非甾体类抗炎药是常用的，像布洛芬等，能减轻炎症和疼痛，不过要注意可能有胃肠道不适等副作用，一般短期使用。物理治疗辅助： 牵引是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎体间隙，减轻对神经的压迫，但牵引力度和时间要合适。还有按摩推拿，专业医生进行适度的按摩推拿能放松腰部肌肉，改善局部血液循环，但要避免暴力推拿。
手术治疗解决根本问题
减压手术为主： 手术的主要目的是解除椎管对神经等结构的压迫。常见的有椎板减压术，通过去除部分椎板来扩大椎管容积，解除神经压迫。一般手术适用于保守治疗无效、神经症状进行性加重的患者。术后康复重要： 手术后患者需要进行康复训练，比如在医生指导下进行腰部肌肉的轻度锻炼，帮助恢复腰部功能，但要注意循序渐进，避免过度劳累。一般术后需要2~3个月逐渐恢复正常活动，但具体恢复时间因人而异。
生活方式调整辅助治疗
正确姿势很关键： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，坐着时要让腰部挺直，椅子要有合适的支撑；站立时要挺胸收腹，避免弯腰驼背，这样能减少腰部的压力，延缓腰椎管狭窄的进展。适度运动有帮助： 可以进行一些适合的腰部锻炼，像游泳，游泳时水的浮力能减轻身体重量对腰部的压力，又能锻炼腰部肌肉，对腰椎管狭窄症患者比较有益；但要避免剧烈的腰部扭转运动，防止加重病情。