孕妇经常哭可能会对宝宝产生以下危害：
1.影响宝宝发育：孕妇情绪过度悲伤或焦虑可能会引起内分泌失调，影响胎儿的营养供给和生长发育。
2.增加宝宝早产风险：孕妇情绪波动过大可能会导致子宫收缩，增加早产的几率。
3.影响宝宝性格：宝宝在子宫内能够感受到孕妇的情绪变化，长期处于不良情绪中可能会影响宝宝的性格发育。
4.导致宝宝出生后易哭闹：孕妇经常哭可能会导致宝宝出生后也比较爱哭，不易安抚。
5.增加宝宝出生后患疾病的风险：孕妇情绪不稳定可能会影响免疫系统的功能，增加宝宝出生后患疾病的风险。
为了宝宝的健康，孕妇应该保持良好的心态，避免过度悲伤或焦虑。如果孕妇出现情绪问题，可以通过以下方式进行缓解：
1.寻求家人和朋友的支持和理解。
2.参加孕妇课程或孕妇俱乐部，与其他孕妇交流经验。
3.进行适当的运动，如散步、瑜伽等。
4.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等。
5.可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
如果孕妇的情绪问题比较严重，无法通过自我调节缓解，应该及时寻求医生的帮助。医生可能会建议孕妇进行心理咨询或药物治疗，但这些治疗方法都需要在医生的指导下进行。