关键点：一个月吃一次的避孕药可能是长效或紧急避孕药；长效避孕药含大量孕激素，存于脂肪缓慢释放，对身体基本无影响，遵医嘱用药即可；紧急避孕药影响大，一年服用最好不超三次，常服可能致激素分泌不平衡、月经失调，严重时或致不孕不育，平时要多关注身体，有疾病需积极就医。
以下是详细阐述：
一、关于避孕药的分类
1.长效避孕药：含有较多的孕激素，通过在体内脂肪中储存并缓慢释放来发挥作用。这种避孕药一般来说能够较好地起到避孕效果，而且只要遵医嘱合理使用，通常对身体不会产生明显的不良影响。
2.紧急避孕药：对身体产生的影响相对较大。一年内服用紧急避孕药的次数最好控制在三次以内。如果频繁使用，就可能会扰乱体内激素的分泌平衡，进而引发月经失调等症状。在严重的情况下，甚至可能导致不孕不育问题的出现。
二、强调平时要关注身体状况
在日常生活中，需要密切留意个人的身体情况。一旦发现有相关疾病产生，必须要积极地进行就医检查和治疗，以避免问题进一步恶化。
总结概括提示：清楚说明了一个月吃一次的避孕药的可能类型及其影响，强调了要正确使用和关注身体变化，遇到问题及时就医。