中药去斑需根据不同情况选择合适方式，常见有内调与外治结合等。
一、内调方面
可根据体质辩证用药，若为肝郁气滞型，常见表现为斑色深褐、情志抑郁等，可选用柴胡疏肝散等方剂调理；若为脾虚湿蕴型，多有斑色萎黄、神疲乏力等，可考虑参苓白术散等。
二、外治手段
可使用中药面膜，如将白芷、白及、白蔹等中药研成粉末，加水或蜂蜜等调成糊状，敷于面部，有一定淡斑作用。但外治时要注意皮肤敏感情况，敏感肌肤需先做皮肤测试。
三、日常养护
日常要注意防晒，紫外线会加重色斑，无论室内室外都应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。同时要保持良好生活作息，熬夜会影响内分泌，加重色斑问题，保证充足睡眠。
四、个体差异考虑
不同年龄段人群去斑需注意，年轻人斑可能与内分泌等因素相关，老年人斑可能与衰老等有关。女性在经期、孕期等特殊时期，激素变化会影响斑的情况，用药需谨慎，应在医生指导下进行中药调理。