全身无力酸痛的原因及解决办法如下：
1.过度运动：如果进行了剧烈的运动或重体力劳动，可能会导致全身肌肉产生大量的乳酸，从而引起全身无力酸痛的症状。这种情况下，通常不需要进行特殊的治疗，注意休息，避免过度劳累，症状会逐渐缓解。
2.感冒：感冒可能会导致全身无力酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。
3.贫血：贫血可能会导致全身无力、头晕、头痛、心慌等症状。可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。
4.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮可能会导致全身无力、关节疼痛、皮疹、发热等症状。可以在医生的指导下服用泼尼松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
5.其他：甲状腺功能减退、恶性肿瘤等也可能会导致全身无力酸痛的症状。
如果全身无力酸痛的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。