月经颜色发黑量少的原因主要有以下几点：
1.气滞血瘀：
情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，会导致肝气郁结，出现月经黑色量少。
寒邪入侵：经期冒雨涉水、游泳、吃过多的冷饮等，或ubine血寒，寒邪凝滞，经血运行不畅，从而导致月经黑色量少。
2.气血两虚：
饮食不节：过度节食，或长期挑食、偏食，会导致营养不良，气血生化无源，从而出现月经黑色量少。
过度劳累：大病、久病、劳累过度等，会耗伤气血，导致气血两虚，出现月经黑色量少。
3.肾虚：
先天肾气不足：禀赋素弱，肾气不充，或年少肾气未盛，天癸未充，或房劳多产，损伤肾气，导致肾虚，精血不足，血海不能按时满盈，从而出现月经黑色量少。
后天肾气失养：绝经前后，肾气渐衰，天癸渐竭，或房事不节，损伤肾气，导致肾虚，精血不足，血海不能按时满盈，从而出现月经黑色量少。
如果出现月经颜色发黑量少的情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，注意保暖，避免受寒，保持饮食均衡，避免过度节食或挑食、偏食。