一只虫子飞进耳朵里面去了，首先不要慌张，可尝试以下方法。如果虫子还在活动，可先到黑暗处，用手电筒照亮耳朵外部，利用虫子的趋光性，看能否将其引出来；也可以往耳朵里滴几滴食用油，比如普通的食用大豆油等，让虫子被油包裹，失去活动能力，但要注意滴油后需保持头部偏向有虫耳朵一侧几分钟，之后再小心将油和虫子清理出来，但这只是应急办法，若情况复杂还是要及时就医。
如何快速让虫子出来
利用趋光性： 找一个明亮的光源，比如手电筒，将光源靠近耳朵，慢慢移动，吸引虫子往光源方向爬出来。一般可以在黑暗环境下操作，这样虫子更易被光源吸引。滴食用油： 可以滴入几滴食用油，像大豆油等，注意要滴适量，让油覆盖虫子身体，使虫子因无法活动而便于后续处理。不过滴油后要保持头部倾斜，让油和虫子停留几分钟再处理。
哪些情况必须马上就医
虫子无法自行出来： 如果尝试了上述方法后，虫子还是没有出来，并且耳朵出现疼痛、听力下降等不适症状，就要尽快就医。比如经过多次用趋光性吸引或滴油等方法后，虫子仍卡在耳朵里，这时候自己处理可能会损伤耳道。儿童耳朵进虫： 儿童的耳道比较娇嫩，当虫子飞进儿童耳朵时，家长更难自行处理，且儿童可能因害怕乱动导致虫子深入，所以儿童耳朵进虫后应立即就医，避免对儿童耳道造成伤害。
日常如何预防虫子进耳朵
避免在草丛等地方长时间停留： 在户外，尤其是草丛、树林等虫子较多的地方，尽量不要长时间停留，减少虫子飞进耳朵的机会。比如在公园游玩时，不要在草丛边久留。睡觉时关好门窗： 晚上睡觉的时候，要关好窗户，防止虫子从窗户飞进室内钻进耳朵。特别是纱窗要完好，避免虫子进入室内。