月经前十天胸部胀痛是否正常需根据原因分析，要点如下：
一、激素紊乱：
1.月经前女性体内雌孕激素会出现小高峰，从而导致胸部胀痛，这是正常生理现象，通常月经来后会逐渐消退。
二、内分泌异常：
1.这是不正常现象，可能因内分泌失调，影响内啡肽释放使其异常，进而导致下丘脑、垂体、卵巢、子宫等功能调节异常，引起胸部胀痛。
三、心情不好：
1.这也是不正常现象，往往是女性月经时情绪暴躁导致。不良情绪使气郁结，对肝脏疏泄产生较大影响，进而影响气体调节，致使血液循环不畅，诱发胸部胀痛。
因此，建议女性月经前可遵医嘱使用一些活血化瘀的药物，如三七、川芎、元胡、郁金等帮助缓解疼痛，同时要做好心情和情绪管理，避免过分焦虑紧张等，这些对缓解月经前胸部胀痛有良好帮助。
总结概况提示：月经前十天胸部胀痛有正常和不正常的情况，分别由激素紊乱、内分泌异常、心情不好等原因导致，可通过使用相关药物和管理情绪等来缓解。