关键点：帮助青春期孩子走出焦虑症可采用心理治疗，必要时结合药物治疗。焦虑症有内心紧张、压力感等表现及相关症状。心理治疗包括支持性心理治疗等多种方式；药物治疗有艾司唑仑等，考前焦虑可短期小剂量应用地西泮等。青春期孩子有自身发展、性激素分泌等情况易导致焦虑表现，还可陪孩子户外运动、多交流了解焦虑原因。
一、心理治疗：
1.支持性心理治疗：帮助青春期孩子剖析当下所处环境和面临的困难，给予有力的支持与合理的解释，通过鼓励等传递积极的情绪。
2.认知行为治疗：对部分孩子过度自信、自卑或认知歪曲的情况进行矫正，帮助树立正确的人生观和价值观，使其学会克服如冲动、情绪不良、发脾气、焦虑等负面情绪，延缓情绪发作，学会接纳自己。
3.生物反馈治疗、松弛训练以及呼吸控制训练：比如让孩子适当听音乐、读书等转移情绪。
二、药物治疗：
1.如果心理治疗效果不好，不能有效缓解焦虑症状，可采用心理治疗与药物治疗相结合的方式，如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、丁螺环酮等药物。
2.部分孩子考前出现心慌气短、自主神经功能紊乱等症状时，可遵医嘱在短期内小剂量使用地西泮、劳拉西泮等药物。
青春期孩子面临着自身的快速成长，性激素的分泌促使他们逐渐向成年男性和女性转变，身体发育的同时可能会伴有自卑心理，再加上各种考试带来的压力等，都容易使孩子出现焦虑的表现。除了上述方法，还可以陪伴孩子进行户外运动，多和孩子交流，深入了解其产生焦虑的原因。
总结概况提示：本文主要阐述了帮助青春期孩子走出焦虑症的方法，包括心理治疗的多种形式和药物治疗的具体用药，同时提到了青春期孩子的特点及可能引发焦虑的因素，强调了除治疗外还可通过户外运动和交流来缓解焦虑。